¿Y PORQUE NO?

Esta es la pregunta que me hago ahora ¿y porque no?

,¿ Porque mis ideas van a ser peores que las del resto? ¿ porque no voy a conseguir lo que me propongo? ¿Porque voy a ser menos que los demás? etc.....

 Pues bien esto antes no era para nada así, mas bien todo lo contrario... Siempre pensé que los demás ern mil veces mejores que yo ( más buenos, mejor vistos, más simpaticos, más agradables,etc) nunca pensaba en que yo podria tener el mismo trato, o crear en alguien el más minimo interés.. porque todos eran estudiosos sabian ganarse a la gente( vamos sabían pelotear, cosa que claro yo nunca fui capaz,  ni ahora tampoco...) todos parecían angelitos y yo era ¡¡el mismo demonio!!, pero ¿Era realmente así? , pue NO, la verdad es que en muchas ocasiones nosotros mismos nos autodestruimos, ya que cedemos nuestro gran poder (las ideas, visiones, creaciones, simpatia etc..) a los demás, los cuales no tienen ningún complejo para apuntarse los tantos (¡¡ nuestros tantos!! y así si cabe destacar cada vez más, mientras que nosotros nos quedamos en la sombra observando todo y viendo como esos se salen con la suya mientras nosotros seguimos siendos los "desaparecido" y en algun otro caso hasta no nos damos cuenta que todas esas cosas han salido de nosotros.




Todo esto tiene una facil explicación, por lo menos en mi caso. desde que conocí el mundo, a lo largo de toda mi vide me encontré con muchas personas que se encargaron sistematicamente de destruirme, en especial de destruir mis sueños, sueño tras sueño. Estas personas (no mis padres) siempre me vieron como unn "bicho raro" con ideas de Jaimito, y por supuesto que no se adaptaba a los canones de la sociedad. Por ejemplo en el colegio tenía profesores que se encargaron de decirme que yo "nunca llegaría a nada, y que si llegaba a fregar escaleras ya iba a ser mucho" , profesores que cuando habia que dar ideas para hacer un trabajo escuchaban a todo el mundo menos a mi, "total tu seguro que pasas..." y así ves que con tu impulsibidad dices una idea en alto ,de la cual tu profe pasa , la repite tu compañero, tu profe la escucha y alaga a tu compañero, y acto seguido deci " tu podías hacer algo no? , mira tu compañero que buena idea tuvo..." en ese momento solo te dan ganas de hacer dos cosas 1ª darle una "hostia" a tu compañero, y 2º coger la mesa y estamparsela al profesor. ¿ Pero que es lo que hice realmente? PUES NADA, empecé a asumir mi rol de sombra. despues pase al instituto y lo mismo, la universidad igual ( se que hago buenas cosas, bueno más bien las pienso porque hacer no voy a ser capaz de hacerlo...) hasta que por fin un dia me doy cuenta y pienso: ¿que estoy haciendo? ¿ quienes son esos más que yo? ¿Como que yo no puedo hacerlo? Yo soy la que tiene ideas, yo soy la que tiene Tdah y aun asi fui capaz de conseguir lo mismo que ello, quien dijo que yo no puedo triunfar.

Pues claro que tenemos limitaciones, y que nos cuesta más hacer las cosas en lo que se refiere a constancia, pero es que nosostros por suerte somos los que mejor materia prima tenemos, y eso ellos nunca lo van a tener asi que ¿PORQUÉ NO VAMOS A LUCHAR POR NUESTROS SUEÑOS? ¿PORQUE NO VAMOS A SER NOSOTROS MISMOS Y NO TRATAR DE SER COMO LOS DEMAS?



¿Y PORQUE NO?



un saludo!

retomando este blog!! La constancia eso que sabemos que existe pero nunca la vimos....

 Hola! ya se , ya se, que hace muuuuucho tiempo que esto está parado, pero que le voy hacer.... soy TDAH y es lo que tiene que empiezo las cosas y luego las dejo.... vaya que seguro que a mas de uno esto les suena.... pero esta vez lo voy a conseguir!! y voy a volver a escribir!! va a ser mi pequeño ejercicio de constancia!!

Antes de hablar de la constancia me gustaría retomar un poco la historia de mi vida... pues bien desde que no escribo aquí mi vida ha cambiado... entre otras cosas POR FIN APROBÉ LAS OPOSICIONES!! y voy a un grupo de psicoterapia, así que me pasó lo mejor de mi vida!! además estoy estudiando psicología por la uned.... pero todo esto no lo hubiese conseguido si no fuera por la CONSTANCIA! , constancia para estar durante 6 años bajando a la biblioteca a estudiar durante 4 hora todos los días, o levantándome los sábados a las 9 para ir al grupo... .. y si lo conseguí... pero antes tuve que vivir en el descontrol y la inconstancia perpetua...

Para que os hagáis una idea... yo debí de practicar como 8 deportes diferentes.. empecé con la natación y la deje , luego hice judo y llegué a cinturón marrón y a ir a competiciones y lo dejé, hice gimnasia rítmica y lo deje ( solo aguanté 2 meses) hice fútbol sala y lo dejé, hice wu-shu y al llegar al marrón también lo dejé... y así con muchos más. Pero la constancia no solo fue (y es) un obstáculo en el deporte, también en otras muchas cosas más, como con este blog, con el libro que empecé mil veces a escribir pero nunca pasé de la semana, el dejar de fumar, el mantener a mis amistades etc...

Pues bien creedme si os digo que la constancia es algo que podemos llegar a tener, simplemente lo que tenemos que hacer es dejar de centrarnos en los 400000 pajaritos que rondan en nuestras cabezas y buscar al pájaro más grande e ir a por el y asta que no lo metamos en la jaula ir a por otro. Porque ese pájaro va a ser el mejor premio, aunque los otros traten de engañarnos para que pensemos que van a ser los que mejor van a cantar! Pensar que si cada idea, pensamiento o deseo que tengamos lo conseguimos, la  sensación que tendremos va a ser mejor que dejarlo y pasar o intentar alcanzar otro...

Asi que paciencia !! y pensar que si los demás pueden YO PUEDO!!

Un saludo, y espero de verdad seguir cada mes con esto, y ser CONSTANTE!!!!!!

Verano¡¡¡¡ ocio¡¡ aburrimiento y descontrol ( en el buen sentido...)

Para mucha gente el verano es la mejor época del año, porque llegan las esperadas vacaciones!!! , donde puedes ir a la playa ( los que somos de costa más) hacer deporte, disfrutar de las terracitas, hacer trabajos pendientes , etc...

Pues bien para mi el verano por una parte me gusta pero por otra lo detesto.... Las vaciones si!! por fin no tengo que levantarme temprano!!! claro que esto conlleva a que vuelva a desorganizarme en horarios de sueño, y a vivir la noche ( también en el buen sentido eh! (ver pelis, escuchar música estar en el ordenador, y si esto es a la vez pues me gusta más 15 min aqui otros alli etc...) eso si no te levantas a las 7 pero si a las 10:30 ( como muy tarde!! ) porque???. Porque siempre hay alguien que hace planes para ti, y porque luego tienes que oie "estas de vacaciones para estar la mañana durmiendo si te acostaras antes!!" asi que te levantas a las 10:30 para hacer el que? pues mil cosas para "aprovechar la mañana" ( yo creo que la gente aún no se dio cuenta que la tarde tambien existe o la noche) en fin lo que haces lo de siempre ir a comprar esto lo otro ... te sientas en la cafetería de rigor a tomar algo con la gente de todos los días.. o te vas a la playa ......

La playa, eso es otra a mi me gusta la playa pero para estar una hora!!! porque parece que si no vas 4 o 5 Horas no eres nadie¡¡ pero a mi eso de tener que estar tumbada o pasenado de un lado a otro darme un chapuzón y vuelta a tumbarme y pasar así el tiempo y encima (no se si es vuestro caso) pelerme con la toalla ( que no se como hacen los demás para tenerla tan limpita y la mía que se lleva la playa entera...) y con la gente que teniendo media playa para ellos se te acaban poniendo con los pies pegados a tu cabeza... pues NO ME GUSTA.

Pero que haces en verano??? yo no se lo que hareis los demás pero yo me aburro mucho , porque la gente o vien se van o bien estan en la playa, o sino lo demás esta cerrado.... asi que acabo dedicandome a quedarme en casa a ver la tele ( que en verano es pésima) , a bajar a la cafetería o a ordenar la casa ( esto ya es por el aburrimiento completo)

Además lo peor del verano es que se pasa rápido y cuendo llegas de nuevo a currar pues..... vuelta a acostumbrarte a los horarios¡¡¡¡

En fin espero que disfruteis a los que os gusta el verano y a los que no ánimo que solo queda un mes¡¡¡

Trastorno de que...????

Trastorno de que ??? eso es lo que me dicen diferentes medicos de distintas especialidades... cada vez que te preguntan si tomas alguna medicación, etc.. Antes solía decirles todo con su nombre "trastorno pordéficit " de atencion con hiperactividad, luego veía sus caras de " no tengo ni idea de lo que me hablas" así que le decia para la hiperactividad, y acto seguido escuchaba un aha.... Ahora simplemente digo medicación para la hiperactividad y escucho el aha , o el nio sabia que los adultos se medicaban..... En fin, yo lo que me pregunto es : Porq los que se suponen médicos no tienen ni idea de que hay adultos con TDah? Es tan dificil estar al dia ??? Si hay algun médico en la sala me gustaría que me lo explicaran......

Dicho esto, esta vez me gustaría hacer una reflexión ( bueno mas bien es mi opinión) sobre realmente es un Trastorno???

Pues bien cierto es, que (porlomenos a mi ) me considerán un tanto rara.. pero yo creo que más que rara soy diferente ( no se si a los demás tdah , jejejje), diferente a lo establecido por la sociedad como "normal, o conducta normal" Es decir:

Sí soy hiperactiva¡¡¡ - y socialmente tengo un trastorno porque : de pequeña no me pasaba 5 horas sentados en una silla ( y dicen que estar así es lo normal y bueno....), era la última en ponerme el mandilón ( yo a esto lo llamo inteligencia, tardaba y no tenia que estar sentada en la silla tanto tiempo...), hablaba mucho¡¡ (ojooo menudo trastorno es ser una persona comunicativa y estar en un nivel alto del desarrollo comunicativo¡¡¡) y estaba todo el día jugando¡¡¡ ( se supones que era una niña...). de adulta, pues bueno sigo igual jajajaj.
Yo es que no me creo lo del trastorno porque veo las ventajas que tengo: Necesito dormir menos ( por lo que disfruto más de la vida), sigo siendo comunicativa, y encima adelgazo más rápidoo ( jajaj sii adelgazo estando sentada, soy como los cinturones esos de electrodos de la teletienda¡¡¡) en fin ventajas o no?
También tengo déficit de atención : Déficit?? o un tipo de atención diferente??? , porque realmente somos inatentos para los aspectos de la sociedad, pero para otras cosas.... Yo creo que realmente tenemos suerte¡¡¡ si, he dicho suerte.... ( y no es porque esté trastornada eh¡¡) porque creo que tenemos una capacidad que ya les gustaría a otros... mientras los "normales" tienen una atencion centrada ( como los burros) nuestro campo es periférico, podemos atender a más cosas que ellos, podemos encontrar un libro en un estante antes que ellos, hacer puzzles etc... entonces somos nosotros los del déficit?? o lo son los demás??? , por no hablar de que somos más intuitivos e imaginativos.....
En fin, y para acabar dejo dos preguntas: Que pasaría si en una cultura no estar sentado fuera el comportamiento adecuado??? y que pasaría si hubiera más TDAH que gente sin esto??
Sin más espero escribir pronto, un saludo¡¡

uisssssssssssss llego tarde no??

Otra vez estoy por aqui, y siento por tardar tanto, el proximo post deberé hacerlo sobre mi constancia, que a la vista está que no es muy buena, jejejeje.

Pero hoy he estado pensando ( a veces lo hago.... es más , me es muy dificil no hacerlo, pero eso también es otro tema jejeje...) porque demonios NUNCA LLEGO A LA HORA¡¡¡¡

El tiempo y yo no somos buenos amigos, la verdad, porq nunca cosigo llegar a la hora exacta , vamos que nunca me iré a vivir a gran bretaña..., porque yo o bien llego muy pronto o llego tarde¡¡¡ y no hay forma.

Pongamonos en situación, tengo que ir a trabajar, entro a las 9, PUES ES IGUAL A LA HORA QUE ME LEVANTE, DA IGUAL EL TIEMPO QUE ME TIRE EN LA DUCHA, QUE NO LLEGO A LA HORA¡¡ . Pero en el caso que sea algo importante ya me levanto 30 min antes , voy a todo correr y en vez de estar a las 9 estoy a las 8:30...Y cuando acabas todo antes de tiempo ehh, que me decis, si cuando si tengo que salir a las (:40 ,, resulta que son las 8:15 y ya estoy lisyta para salir....." bien, bien (pienso), por un día llegare a la hora!!!" ..................... pero noooo porq no se que ha pasado de 8:15 a 8:45 que se me ha ido el tiempo..... ¿Os pasa a vosotr@s??

Por otro lado esta cuando tienes una cita con el dentista , el médico.... que tu te haces tu planin mental... dices cuando llegue a casa como rápido cualquier cosa , me cambio y voy ya para el dentista.... sí, ja,ja.... Esto es lo que realmente pasa.... llegas a cas tarde ya porque resulta que te liaste a hablar que sabías que tenías prisa , sí pero totalfueron 5 min ( enbn realidad 15), despues tardaste en decidir que hacer de comer, realmente comes cualquier cosa y super rápido.... y que bien porq te sobra el tiempo , te vas a cambiar ... pero NO¡¡¡ porque antes enciendes el ordenador porque te acordaste de algo , derrepente te pones a ver una serie o cualquier cossa miras el reloj y quedan 5 min para la hora que tenias pensado salir.. y piensas bueno me sobra el tiempo puedo salir algo mas tarde.... pero el tiempo vuela y derrepente miras el reloj y Ostras¡¡¡¡ solo quedan 10 min para la cita y yo aqui¡¡¡ corres y mientras vas hacia allá solo piensas en llegar lo menos tarde posible, a la vez que te excusas diciendo , total siempre tengo que esperar......

todo esto sería gracioso si solo pasara una vez pero a mi me pasa continuo , con casi todo.... la verada que no se que hacer''' , que opinais???

MONTONES Y MONTONES....... DE COSAS...

Quien no hace montes??? todo el mundo lo hace, montones de libros, de revistas , de cds, de papeles...... todos ordenaditos y listos para colocarlos en sus respectivos sitios.... Esto es algo que todo el mundo hace, todo el mundo???? Bueno..... la verdad es que yo NO, cualquiera que entre en mi habitación ( cuando llevo tiempo sin tocarla) puede pensar que tengo el Síndrome de diógenes, pero nada de eso!!! solo que yo también hago montones!!! pero bueno..... no siempre estan ordenaditos y mucho menos listos para colocarlos en su sitio.... Mis montones muchas veces no son lo que se pueden llamar ordenados (aunque aveces dan el pego... jejejej) tengo montones formados por libros con revistas con cds, todos juntitos, montones que parecen no mantenerse en pie,, y que finalmente no lo hacen.
Yo confieso que hago montones con todo hasta con cables de la tele , cargadores de movil,etc... ahora con lo que más más.... con la Ropa!! bueno eso más que montones, son montaña!! cuando llego a casa y mne cambio de ropa, que hago con la que me quite?? la meto en el armario?? NOOOOOOOOOOOOOOO , a la silla!!! o donde cuadre... claro que en ciertos momentos dejo de ver la silla que tenia ( ahora a falta de una metí otra...) y que hago ?? LLevo la ropa a la lavadora, al armario??? NOOOOOOOOOOOOO, la coloco de tal forma que tengo ese montón de ropa que forme un monton algo ordenado... ya que asi puedo ponerle más ropa encima!!. Pero que le voy a hacer... si en el fondo me gusta hacer montones!!!. Porque no me digais.. que no esta guay cuando un dia se te da por ordenar porq eres tu o la ropa, los papeles, los cds,etc... los que caben en la habitación, y ese día derrepente dices.... "¡Andá la camiseta que estaba buscando, al final no la perdi, ni me la olvide por ahi..!" , "¡Anda mira donde tenia la factura esta, la voy a guardar ...( y la cambias de montón y a los 5 min ya no te acuerdas donde la volviste a guardar)...¡" . Aunque aveces te ponen en un compromiso... sobretodo cuando encuentras cosas que te prestaron hace meses y tu que les juraseste y perjuraste, y encima hasta te mosqueas ,que tu no lo tienes y que se lo devolviste... hasta que dices" ¡ ostra, mira donde estaba el libro...!" (claro que luego te da tanta vergüenza que al final te lo acabas quedando".
Yo muchas veces pienso.. ¿Porque en vez de perder el tiempo con los montones , no me pongo a ordenar y a poner en su sitio las cosas?? IMPOSIBLE, para mi es algo IMPOSIBLE !!!!, y de verdad que lo intento ordeno la habitación ( haciendo montones , algo ordenados) pero al dia siguiente ya vuelvo a las andadas, un dia compre hasta tres cajitas archivadoiras de esas donde se meten los folios en las oficina.... pero hoy por hoy hay de todo ahi menos folios, ya perdi dos MP3 , bueno los perdi o se lo comieron la montaña de papeles de la mesa porq ya llevo tiempo sin verlos..... e incluso ordene y nada... pero no pierdo la esperanza de que algún dia vuelvan a asomar...

Bueno y para finalizar tengo que decir que hacer montones a veces es una gran virtud... porq viene alguien a casa y que haces tu para ordenar?? Puuuues MONTONES!!! pero "ordenados" de tal forma que hace que tienes todo ordenado aunque en el medio de los montones de las revistas que estan los papeles del trabajo y el cd que escuche el otro dia, pero la gente eso no lo ve solo ve que tienes algo apilado y colocadito..... jejejejej asi que cuando tenia la mesa del trabajo desordenada que me decia mi compañera ?? "¡ tia haz tru esos montones que hacees que asi parece que esto lo ordenamos....! jajajajja , en fin yo que voy a decir sino más que yo siempre fuí y sere fan de los MONTONES!!

EN fin espero que este tema os interese,y si veis significativo o parecido a vosotros lo que acabo de contar espero que nos pareciera un coñazo, jejejej, ahora vosotros opinais ...

Empezamos otro año de ilusiones y de proyectos.... los acabaremos???

En primer lugrar pedir perdón por no escribir en tanto tiempo. no es que me haya olvidado!! sino que entre que estuve de vacaciones y después estuve pendiente de donde me mandarían ir a trabajar... pues he estado liada,, además como no,regrese en septiembre de las vacaciones ( este año repeto new york, ciudad que a todos los tdah nos viene como anillo al dedo!!) y todos los días me decía "hoy voy a escribir" pero empezaba hacer otra cosa y otra y otra ..... y hata hoy a las 2 a.m ( aprovechando que mañana empiezo a trabajar en un nuevo colegio y con los nervios y la angustia de pensar que tengo que volver a meterme en otro nuevo grupo , no puedo dormir...) .
En fin este año estoy llena de proyectos como todos los años! me apunte a la escuela de idiomas tengo que hacer cursos para las oposiciones , estudiar para las oposiciones ( iba a comenzar el uno de septiembre pero lo aplacé hasta la semana que viene...), me apuntare a clases de baile y a la piscina ( ahh y al gimnasi 8 que el médico de la espalda me lo lleva mandando desde hace 4 año y aun no fui nunca..) también quería hacer psicología, escribir un libro... etc etc etc... y al final se que no haré casi nada o nada ( bueno estudiar si que remedio) pero esa soy yo, y creo q más gentes siempre llena de ilusión con 20mil cosas y al final casi todas se quedan por el camino.... en fin ... ¿ os pasa lo mismo? ¿conseguis llevar a cabo los proyectos? ¿como?
Pd: prometo que escribire más a menudo¡¡ ahhh y participar tb decirme un tema y lo tratamos¡¡¡

Incomprensión, soledad, dificultades en las relaciones sociales... ¿ es la pescadilla que se muerde la cola?

A menudo me siento una incomprendida, lo que mas me fastidia es que gente que me conoce y que sabe lo que soy, me dicen que me entienden completamente ( ¡y un cuerno!) pero en seguida me hacen un reproche de algo que dije o hice..., yo pienso que solo otro tdah puede llegar a sentir o saber como nos sentimos en realidad¡¡ esa sensación se estar solos ( soledad que yo en determinados momentos necesito para estar en mi mundo..), esos horribles cambios de humor, esa preocupación constante que ni siquiera sabes porque, o esos pensamientos que no paran ni vuando duermes¡¡, y claro todo esto me lleva por lo menos a mi a ser nefasta en las relaciones sociales, tanto de amistad como sentimentales... ¿ realmente es tan complicado entendernos? ¿ porq demonios nos exigen cosas que saben que son consecuencia de nuestro problema, como por ejemplo estate callada, y atenta, o te abroncan al perder algo..( sin embargo no se les ocurriría pedirle a un sordo que le escuchen)? . Yo antes solía intentar cambiar mi forma de ser tratar de ser "normal" ( como la demás gente) pero no podía siempre acababa haciendo algo que lo fastidiaba todo, por eso ahora trato siempre de ser yo, y al que le guste bien y a quien no pues adiós gracias.... aun así es realmente difícilOjala un día fuesemos un "problema" bien visto y no tuviesemos esta mala reputación y lo digo en terreno personal y profesionalmente ...

presentación

Para empezar lo justo es que hable un poco de mi, así que diré lo mismo que escribí un día en un foro de tdah:
"yo soy Tdah combinada, controlo la hiperactividad pero no puedo ver una peli completa, ni una serie de tv..etc. La impulsividad y el déficit de atención pues ahí están, aunque ahora estoy con concerta y me va bastante mejor. En cuanto a las expectativas te diré que a mi en el colegio cuando estaba yo por 7º de EGB me dijeron que no llegaría ni a barrer escaleras( con todos mis respetos para quien lo hace, que menudo trabajo es y que poco valorado) , luego le decían a mi madre que no me mandara al instituto que total para que, q yo era inteligente si pero que se me veía que no quería estudiar y que pasaba de todo..( os suena esto no??) , en fin mis padres ( otros sufridores como mi hermana y a los que les debo muchiiiiisimo) no hicieron caso, y ahí que me mandaron al instituto, y otro tanto de lo mismo... los seguían llamando semana si y otra también, les decían " que si tenia problemas de conducta" " que si contestaba a los profesores" " que si era agresiva ( nunca fui agresiva )".... total que desde el colegio hasta la universidad pasee por numerosos psicólogos psiquiatras...... pero lo de siempre , que era inteligente y vaga. Hasta que llegue a la universidad y mira tu por donde descubrí el mundo Tdah, y supe perfectamente lo que me pasaba¡¡¡ y mis padres no tuvieron duda alguna, pero esto me coincidió con la muerte de mi madre, por lo que decían que lo que me pasaba era que tenía depresión ( que también , esta claro) .Total que hoy por hoy estudio oposiciones , que trabajo de interina y soy profesora ( hice dos especialidades). Eso si nunca lo lograría sin mis padres que fueron los únicos que creyeron en mi, y sabían que yo era diferente, pero que lo conseguiría¡¡¡¡ Eso si he de decir que mi autoestima es bajiisima(muchos palos), y mis relaciones sociales tampoco son muy buenas,y no se si es por el tdah o por mi personalidad pero siempre me siento como fuera de lugar, siento como si estuvieran conmigo por tener que aguantarme como si fuera una acoplada , y tiendo a ser muy desconfiada( mucho palos tm) .

empecemos....

Pues bien aquí quiero comenzar a andar este blog, en el que tratare de escribir mis experiencias como tdah las pasadas y las que surgen día a día, esperando que más gente participe en esto, y así poder compartir y aprender de todas las experiencias.
Este blog no esta orientado a los problemas de los niños con TDAH sino a los adultos con TDAH que en cierta forma, somos quizás los que estamos mas al desamparo, si buscas aspectos sobre el tdah infantil puedes encontrar muchiiisimas paginas, pero de los adultos? no existimos? pues SÍ¡¡, así que con esto pretendo que todos podamos hablar de nuestros problemas y demás y si no por lo menos me servirá para poder expresarme jejeej. Sin mas empecemos...